Refleksoloji, vücudun çeşitli bölgelerine uygulanan basınç ile sağlık ve rahatlama sağlama yöntemidir. Genellikle ayak tabanlarına ve ellerin belirli bölgelerine masaj yapılır. Bu masaj türü, vücudun genel sağlığını desteklemeyi ve stresle başa çıkmayı hedefler.
